疫情期间，如何安全宅在家？
受新型肺炎疫情的影响，相信很多朋友的春节计划被打乱了。肺炎疫情让年味儿多了不少焦虑，少了走亲访友的热闹。这个春节，大概是很多中国人这些年来过得最揪心的一个，但与其冒着被感染的风险出门或聚会，倒不如宅在家里最踏实。可即便宅在家，看到网上不断扩散的疫情信息还是不免心慌意乱。今天小南对症下药，整理了大家最关心的几个问题：
洗手戴口罩我记住了，
家居环境该怎么消毒？
除非家里已经有疑似感染的患者，否则不需要特别消毒。
现在的病例几乎都与武汉有关，还有一些是家庭聚集型发病，这些都属于密切接触。如果你既没有跟任何确诊或者疑似病例接触过，最近也没怎么出门走动聚餐，就实在不必对「病毒」这个词过于紧张。家还是相对安全的。如果实在担心，也可以对家里经常接触的物品，比如手机、门把手、遥控器之类的东西进行消毒。要注意如果物体表面本身比较脏，需要先清洁再消毒。
武汉协和医院内分泌科夏文芳医生的儿子用3分钟视频科普医生家庭如何进行抗疫防护赶紧来看↓↓
如果要对家居环境消毒，
应该用什么产品？
消毒可以用75%浓度的酒精棉片或酒精擦拭。也可以使用稀释的次氯酸钠，也就是我们常见的84消毒剂。
一般来说，84消毒剂（或其他含有5%次氯酸钠的家用漂白剂）和水的稀释比例为1:100，配置时记得戴上橡胶手套 (厨房手套或医用手套) 和口罩，按照产品包装上的说明操作。最好也能戴上护目镜，穿上防水围裙。熏白酒不能消毒，再高度的酒精经过挥发，在空气中的浓度也远远达不到能消毒的效果。
外出回来，
进家门需要做什么？
正常脱衣服、摘口罩、洗手就可以。
很多人觉得，在家里一直呆着太憋屈了，有时候也想溜出去走走，但进门之前就又开始慌，感觉全身都沾上了病毒，回家口罩衣服应该先脱哪个？先洗脸还是洗手？头发要消毒吗鞋子要消毒吗……停！冷静！通常呼吸道相关疾病的病原体主要通过飞沫传播，范围在1米左右，对一般人来说，不要去人群密集的地方，可保持安全距离。外出时戴口罩，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘去捂住口鼻，已经能够防护，无需过分恐慌。
如果生病一定要去医院，
采取什么防护措施？
做好防护，别到处乱碰。首先，一定要戴医用外科口罩或医用防护口罩。该洗手时就记得用正确的方法洗手。要注意一定不要触碰口罩外侧！摘脱口罩后要洗手！不要揉眼睛！不要在医院到处乱摸！其次也要注意保护他人，与人保持距离，打喷嚏咳嗽的时候记得用手肘挡住。
当然，小毛病也可以在线上先咨询医生，如果有必要再去医院。不建议一有感冒迹象就马上去发热门诊，反而会增加感染的风险，也增加医疗系统的负担。可以先自行观察，减少外出。
★如果存在以下情况，应当减少与他人的接触：
· 在过去 14 天内到过疫区；
· 出现感冒或流感样症状（发热或咳嗽、鼻溢、咽痛、头晕、乏力中的至少两种）；
· 免疫状态不好的，如长期使用糖皮质激素、免疫抑制剂、HIV 感染、老年、儿童、糖尿病等人群；
疫情就是命令，防控就是责任。
只要坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，我们就一定能打赢疫情防控阻击战！
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主编：郁杰
编辑：小南